Qu'est ce qu'un protocole ?

Pas à pas... Pour aller plus loin !

Un protocole de sophrologie est mon outil pour vous accompagner dans les meilleures conditions.

Il prend en compte tous les éléments important à votre prise en charge et se compose de phases, d'étapes et bien sur des séances.

Dans un protocole, il y a 3 phases : 

- La phase curative a pour objectif de répondre à vos besoins immédiats. Elle favorise la prise de conscience des problémes et de vos capacités à les gérer.

- La phase préventive permet de renforcer l'état de mieux être, de développer vos capacités et augmente l'estime de soi.

- La phase de clôture vous rassure sur vos réussite. Vous prenez conscience que vous possédez les outils pour atteindre vos objectifs.

Chaque phase se divise en plusieurs étapes pour lesquelles nous définissons ensemble les objectifs (Intentions).

Ces étapes sont elles-mêmes décomposées en séances qui proposent elles aussi leurs propres objectifs.

Toute cette décomposition a pour objectif d'avancer pas à pas pour parvenir à atteindre votre objectif.